さやかの青山/麻布/六本木モグモグブログ♡さやかが食べ歩き
熱量 574kcal(1人分)•塩分 2.9g(1人分)材料 (4人分)•ねぎとろ用まぐろ 300g•ねぎのみじん切り 大さじ4•きゅうり 2本•うずらの卵 4個•温かいご飯 どんぶり4杯分(約800g)•練りわさび、一味唐辛子、白いりごま 各少々•しょうゆ ごま油
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