ナシゴレン

熱量 643kcal（1人分）
•塩分 2.5g（1人分）



材料 （4人分）
•温かいご飯　どんぶり3～4杯分
•鶏ひき肉　150g
•もやし　小1袋（約150g）
•干しえび（小）　大さじ3
•ねぎ　1/2本
•にんにく　2かけ
•赤唐辛子　2～3本
•きゅうり　適宜
•ピーナッツ　大さじ4
•卵　4個
•ミントの葉、香菜　各適宜
•ナンプラー　大さじ2
•サラダ油　酒　塩　こしょう　ごま油