さやかの青山/麻布/六本木モグモグブログ♡さやかが食べ歩き
熱量 620kcal(1人分)•塩分 2.0g(1人分)材料 (2人分)•温かいご飯 どんぶり2杯分(約400g)•牛切り落とし肉 100g•グリーンアスパラガス 2本•にんにく(小) 2かけ•塩 こしょう サラダ油 酒 バター しょうゆ 粗びき黒こしょう
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