玉ねぎまるごとモッツァレラ 焼肉だれで

 

熱量 181kcal（1人分）
•塩分 1.1g（1人分）



材料 （2人分）
•クラフト フレッシュモッツァレラ　1袋
•玉ねぎ　1個
•市販の焼き肉のたれ　大さじ2



作り方


玉ねぎは、上下を少し切り落とす。下2～3cmを残して、縦に放射状に6等分の切り込みを入れる。


玉ねぎを電子レンジで3分30秒加熱し、深めの皿に蒸し汁ごと入れる。モッツァレラチーズは一口大に切る。


焼き肉のたれをフライパンで少し煮つめてからモッツァレラチーズを加え、少し溶けるまで加熱する。


玉ねぎに【3】のたれとチーズをかける。